Langelsheim – Wolfshagen – Granetalsperre – Umrundung Granetalsperre – Herzog-Juliushütte – Astfeld – Langelsheim
Strecke: 31 km

Langelsheim – Innerstestaudamm – Umrundung der Talsperre – Langelsheim Strecke: 16,7 km
Langelsheim – Wolfshagen – Granetalsperre – Umrundung Granetalsperre – Herzog-Juliushütte – Astfeld – Langelsheim
Strecke: 31 km

Langelsheim – Umrundung der Innerstetalsperre – Langelsheim
